2018-01-05から1日間の記事一覧

睡眠時間と睡眠不足にゾクゾク

くん日記ビジネス

その人の体質や体調によって一概には言えないとは思うけど少なくとも俺は睡眠ってコントロールできると思う例えば俺は３時間ぐらいの睡眠が一週間続いても大丈夫朝起きたときに決して眠くないわけじゃないその眠さを押して起きればあとはなんとかなるって…